Un espacio para escucharse, entenderse
y reconstruir la relación
Cuando el diálogo se vuelve difícil, las discusiones se repiten o el vínculo se enfría, pedir ayuda puede ser el primer paso para reconectar con tu pareja desde otro lugar.
En Haztúa Uruapan ofrecemos un espacio profesional, seguro y sin juicios, donde ambas personas pueden expresarse con libertad, comprender lo que está ocurriendo y decidir juntas cómo avanzar.
¿Qué es la terapia de pareja y cómo funciona en Haztúa?
La Terapia de Pareja es uno de los servicios ofrecidos por Haztúa Psicología Positiva en Uruapan, junto con la terapia familia.
En este tipo de terapia, las áreas de dificultad que puede enfrentar una pareja son variadas, aunque se ha observado que una amplísima mayoría de las dificultades consultadas nacen de problemas en la comunicación.
Funcionamiento de la Terapia de Pareja en Haztúa:
Haztúa ha desarrollado una metodología propia para la Terapia de Pareja, basada en la observación y el análisis de resultados obtenidos tras años de trabajo en este campo.
¿En qué consiste la Metodología Haztúa de Terapia de Pareja?
La metodología se centra en un doble enfoque (individual y pareja), que permite avanzar tanto en el desarrollo personal de cada miembro como en la relación en sí, fortaleciendo la adhesión al tratamiento al recibir una atención personalizada:
1. Abordaje Individual y Personalizado: En una primera sesión conjunta se evalúan las necesidades que se manifiestan. Posteriormente, se ofrece a cada miembro la posibilidad de realizar un trabajo personal, paralelo a los objetivos comunes de la pareja.
2. Diferentes Profesionales: Para garantizar la neutralidad y el enfoque individual, Haztúa emplea un modelo especializado en el que cada individuo trabaja con un psicólogo diferente. La coordinación entre los profesionales asignados a la pareja es clave para mantener el enfoque en la resolución de conflictos, las necesidades de cada miembro y la consecución de objetivos comunes. El trabajo que se hace por separado proporciona un espacio individual para expresar dificultades y preocupaciones, asegurando que el cliente se sienta 100% atendido y escuchado.
3. Filosofía Fundamental: Desde la primera sesión se establece una premisa: para saber vivir en pareja, se tiene que saber vivir en solitario. Se busca que cada miembro se vea como un todo completo que «desea» estar con el otro, pero que en ningún caso lo «necesita». En Haztúa, el éxito de la terapia no es estar juntos, sino estar bien.
4. Dinámica de Sesiones y Objetivos: Parte de la terapia se enfoca en trabajar los cambios personales que son necesarios para mejorar la relación. Las sesiones conjuntas de control se realizan con los dos terapeutas y los dos miembros de la pareja para analizar los progresos. Se realizan preguntas clave orientadas a las necesidades de la pareja, tales como:
◦ «¿Qué necesito del otro?».
◦ «¿Qué estoy dispuesto/a a darle al otro?».
◦ «¿Qué necesito trabajar para favorecer la relación más allá de mis propias preocupaciones?».
5. Alta Terapéutica: El alta se evalúa en una sesión conjunta, garantizando que los compromisos y los cambios aceptados estén interiorizados y se comprendan positivamente por todas las partes implicadas.
Ventajas de la Terapia de Pareja con el Método Haztúa
El Método Haztúa de Terapia de Pareja, basado en una metodología propia desarrollada tras años de trabajo, ofrece varias ventajas clave enfocadas en el desarrollo personal y la salud de la relación:
- Doble Enfoque y Mayor Adhesión al Tratamiento: La metodología emplea una doble vía de trabajo (individual y pareja). Esto permite avanzar tanto en el desarrollo personal de cada miembro de la pareja como individuos, como en la relación en sí. Además, esta atención personalizada y dual fortalece la adhesión al tratamiento por parte de ambos miembros.
- Atención 100% Personalizada y Escucha Individual: El trabajo por separado crea un espacio individual donde cada miembro puede expresar sus preocupaciones y dificultades, lo que asegura que el cliente se sienta 100% atendido y escuchado.
- Estructura de Profesionales para Neutralidad: Haztúa utiliza un modelo especializado donde cada individuo trabaja con un psicólogo diferente. Esta coordinación entre profesionales mantiene el enfoque en la resolución de conflictos, las necesidades de cada miembro y la consecución de objetivos comunes.
- Enfoque en el Cambio Personal: Una parte fundamental de la terapia se orienta a trabajar los cambios personales necesarios que facilitarán la mejora de la relación. Los profesionales ayudan a tomar conciencia de los cambios que se están produciendo y cómo estos afectan positivamente a la pareja.
- Definición de Éxito basada en el Bienestar: La premisa fundamental del tratamiento es que, para saber vivir en pareja, es necesario saber vivir en solitario. Se busca que cada miembro se perciba como una persona completa que «desea» estar con el otro, en lugar de «necesitarlo». Por lo tanto, el éxito de la terapia no es estar juntos, sino estar bien.
- Conciencia y Validación Continua: Se realizan sesiones conjuntas de control con ambos terapeutas y miembros de la pareja para analizar los progresos y validar el trabajo realizado. Esto facilita la toma de conciencia del trabajo efectuado y la planificación de nuevas necesidades
Con el Método Haztúa, el objetivo final de la terapia de pareja no es únicamente estar juntos, sino que ambos miembros consigan estar bien consigo mismos para poder estar bien con el otro.